روش های جلوگیری از ریزش موی سر
جلوگیری از ریزش موی سر
متاسفانه یکی از بیماری های شایع در میان افراد ریزش موی سر و در مواقع شدیدتر کچلی می باشد.این بیماری هم در آقایان و هم در خانم ها دیده می شود اما در مردان بیشتر دیده شده و معمولا شدت بیشتری دارد.یکی از راه های مهم برای مبارزه با این بیماری و جلوگیری از ریزش مو ها پیشگیری از آن می باشد.به خصوص که ریزش مویی که در مردان جوان صورت می گیرد بیشتر جنبه ژنتیکی دارد و به همین دلیل پیشگیری می تواند مهم ترین راه برای مقابله با آن بیان شود.
مسعود جعفری متخصص پوست و مو درباره ریزش مو بیان کرد: ریزش مو در جوانان که بیشتر در مردان اتفاق می افتد نوعی ریزش موی ژنتیکی و شایع ترین نوع این اختلال است.
جعفری ضمن اشاره به این موضوع که این نوع ریزش مو معمولا با ریختن مو از ناحیه رویش و فرق سر آغاز می شود، ادامه داد: ریزش موی ژنتیکی به صورت طبیعی در بعضی از مردان جوان از سن 20 تا 25 سالگی شروع می شود و درمان آن بیشتر به دلیل زیبایی و افزایش اعتماد به نفس افراد انجام می شود.
وی اظهار داشت: ریزش موی ژنتیکی جوانان 50 درصد به دلیل ژنتیک افراد و 50 درصد به دلیل به دلیل مسائل هورمونی ایجاد می شود و بهترین راه درمان این اختلال استفاده از دارو است که به دو صورت خوراکی و موضعی تجویز می شود.
این متخصص پوست و مو با بیان اینکه سبک درست زندگی نیز می تواند در کاهش ریزش مو موثر باشد، افزود: رژیم غذایی مناسب، ورزش، خواب منظم و حفظ پاکیزگی پوست و موی سر می تواند 5 تا 10 درصد ریزش مو را کاهش دهد.
جعفری گفت: استفاده از شامپو به همراه کرم و لوسیون و همچنین استفاده از طب سنتی و طب سوزنی نیز در درمان ریزش مو بی تاثیر نیست و این عوامل می توانند همراه با درمان دارویی بر کاهش روند این عارضه موثر باشند.
وی یاد آورشد: داروهای موضعی با باز کردن عروق کف سر و افزایش خون رسانی به آن باعث تقویت پیاز مو و جلوگیری از ریزش می شوند به همین دلیل توصیه می شود در طول روز یک الی دو بار موی سر خود را به صورت ملایم شانه بزنید و سر کودکان را با توجه به روش های علمی و درست ماساژ دهید چرا این اقدامات سبب افزایش خون رسانی به سر و جلوگیری از ریزش مو می شوند.
این متخصص پوست و مو آلودگی هوا و محیط را یکی از عوامل موثر بر ریزش مو دانست و اشاره کرد: افراد می توانند با حفظ نظافت و پاکیزگی و همچنین جلوگیری از ماندن تعریق بر روی پوست سر به خصوص در مشاغلی که امکان آلودگی سر در آنها بیشتراست، از ریزش موهای سر خود جلوگیری کنند.
جعفری عنوان کرد: مردانی که اقوامشان گرفتار ریزش مو هستند باید به محض شروع این عارضه و حتی پیش از آغاز آن به پزشک مراجعه و با انجام اقدامات درمانی از بروز این اختلال جلوگیری کنند و لازم به ذکر است که تاثیر ژنتیکی ریزش مو در دایی افراد بیشتر از عمو و پدرآنها است.
ریزش مویی که به صورت ژنتیکی باشد بشتر در مردان جوان دیده شده است.متاسفانه روش هایی که در بالا ذکر شد روشی قطعی برای درمان به حساب نمی آید و تنها می توان ریزش مو را به تعویق انداخت.
باشگاه خبرنگاران